如何与我共处
与我分担责任，这样我就不用做完所有的工作。
认可我的成绩。
我对自己十分严格。使我放心我这样很好。
告诉我，你重视我的建议。
同我一样公平、并能够体谅他人。
如果你因考虑不周，请向我道歉，这将有助于我原谅你。
当我焦躁时，无论是鼓励还是嘲笑我，请先听我的顾虑。
第一类型人的优点
自我约束，能做成很多事。
努力工作使世界变得更好。
有高的标准和规则；与自己妥协。
通情达理，有责任民，能专注于每一件我所作的事。
考虑事实，充分理解，找到合适的解决方案。
成为最棒的人，并在他人面前显示出我是最棒的。
第一类型人的苦恼
当我的期望没有达到时，我会对自己或他人十分失望。
由于太多的责任而感到负担。
认为我所作的永远不够好。
我为他人所作的事没有获得重视。
为别人没有和我一样努力而感到不安。
对我所做的和应该做的事感到困惑。
紧张、焦虑、对事情过于认真
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